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月经不调吃什么好?

月经不调多见于青春期的青年和围绝经期妇女。卵巢功能失调、全身性疾病或其它内分泌腺体疾病影响卵巢功能都能引起月经失调。临床上月经不调主要包括月经先期、后期、先后无定期以及月经过多或过少等。

月经不调宜多吃以下食物
麻雀蛋麻雀蛋
鹌鹑蛋鹌鹑蛋
咸鹅咸鹅
火鸡火鸡
鸽子鸽子
鸭掌鸭掌
鸭舌鸭舌
鸭肉鸭肉
华青鸡华青鸡
鸡肉松鸡肉松
仔鸡仔鸡
母鸡母鸡
鸡块鸡块
鸡腿鸡腿
墨鱼墨鱼
罐头鲍鱼罐头鲍鱼
鲜贻贝鲜贻贝
海虹海虹
墨鱼丸墨鱼丸
鲍鱼鲍鱼
月经不调食谱
韩式拌杂菜的做法韩式拌杂菜
老北京烤肉的做法老北京烤肉
粉蒸肉的做法粉蒸肉
红糖沙琪玛的做法红糖沙琪玛
韩式泡菜炒饭的做法韩式泡菜炒饭
焖干肉的做法焖干肉
青木瓜烧排骨的做法青木瓜烧排骨
凉拌青木瓜丝的做法凉拌青木瓜丝
蛋黄糯米肉丸的做法蛋黄糯米肉丸
清炒南瓜藤的做法清炒南瓜藤
羊肚菌浓汤煨豆苗的做法羊肚菌浓汤煨豆苗
三丝培根炒面的做法三丝培根炒面
家常红烧带鱼的做法家常红烧带鱼
凉拌芹叶的做法凉拌芹叶
枸杞炒丝瓜的做法枸杞炒丝瓜
蛋炒南瓜花的做法蛋炒南瓜花
酱油炒饭的做法酱油炒饭
三色重阳糕的做法三色重阳糕
烧杂拌的做法烧杂拌
胶东小炒的做法胶东小炒

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