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气郁吃什么好?

气郁 ,病证名。出《素问·六元正纪大论》。因情志不舒,气机郁结所致。证见胸满胁痛,噫气腹胀。治宜行气解郁。

气郁宜多吃以下食物
榴莲榴莲
荔枝荔枝
菠萝菠萝
燕窝燕窝
巧克力巧克力
蕨根粉蕨根粉
青稞青稞
芸豆芸豆
金鲨鱼翅金鲨鱼翅
鱼排鱼排
庐山石鸡庐山石鸡
苤蓝苤蓝
山药山药
魔芋魔芋
白萝卜白萝卜
胡萝卜胡萝卜
洋葱洋葱
红薯红薯
豆瓣菜豆瓣菜
芥菜芥菜
小白菜小白菜
菠菜菠菜
油菜油菜
气郁食谱
杏仁炖雪梨的做法杏仁炖雪梨
蒸小人参的做法蒸小人参
马蹄山药排骨汤的做法马蹄山药排骨汤
生姜红糖水的做法生姜红糖水

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